My balance staat voor lichaamsgerichte  begeleiding in de zoektocht naar meer innerlijke rust. 

Welkom bij My Balance

My balance is een interdisciplinaire praktijk waar je terecht kan voor stressgerelateerde klachten of voor voedingseducatie en -advies. We gaan breder kijken dan alleen je acute klachten. Via fasciatherapie, relaxatietherapie, kinesiologische technieken, intuïtief eten advies en ACT (acceptance commitment therapie technieken) gaan we samen op zoek naar de oorzaken van je klachten en willen we meer doen dan alleen maar symptomatisch te behandelen.

​

De klachten die ontstaan bij stress kunnen zowel bij kinderen als bij volwassenen voorkomen. Ze kunnen variëren van hyperventilatie, hoofdpijn, migraine, chronische pijnklachten, burnout kachten, CVS/ fibromyalgie, eten uit verveling. 

Bij voedingseducatie en -advies kan er dieper ingegaan worden op emotie-eten, je niet goed voelen in je vel, informatie geven over voeding, maag- en darmklachten bespreken, op zoek gaan naar hoe je bewust en actief kan leven met aandacht en tijd voor jezelf, allergieproblemen,.... 

​